receita de lanche da tarde

Se você está procurando por um lanche da tarde fácil de preparar e delicioso, temos uma receita perfeita para você! Trata-se de uma opção leve e muito saborosa, que pode ser preparada em apenas alguns minutos. Ingredientes: - Pão de forma integral - Queijo branco - Tomate - Rúcula fresca - Azeite de oliva - Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: 1. Comece por fatiar o tomate e o queijo branco em rodelas finas. 2. Em seguida, lave e seque as folhas de rúcula e reserve. 3. Passe uma fatia de pão integral na torradeira e repita com as outras fatias. 4. Quando as torradas estiverem prontas, regue com um pouco de azeite de oliva. 5. Cubra cada fatia de pão com uma camada de queijo branco. 6. Coloque algumas fatias de tomate sobre o queijo e tempere com sal e pimenta. 7. Finalize o lanche adicionando algumas folhas de rúcula por cima. Pronto, o seu lanche da tarde está finalizado! Essa receita é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa, capaz de satisfazer aquela fome da tarde. Você também pode personalizar a receita, adicionando outros ingredientes que preferir, como presunto ou frango desfiado. Experimente já!