o que causa olheiras

Olheiras são manchas escuras que aparecem embaixo dos olhos. Elas podem ser causadas por diversos fatores, como falta de sono, estresse, alergias, envelhecimento, genética e até mesmo pelo uso excessivo de álcool e tabaco. Quando o sono não é suficiente, é comum que as olheiras apareçam, pois o cansaço acaba afetando o fluxo sanguíneo na área dos olhos, deixando-a mais pálida e inchada. O estresse também pode prejudicar o descanso, além de afetar o sistema imunológico, provocando reações alérgicas que podem causar as olheiras. Outro fator que contribui para o surgimento das olheiras é o envelhecimento. Com o passar do tempo, a pele perde elasticidade e pode ficar mais fina, o que facilita o aparecimento das manchas escuras. A genética também pode influenciar, já que algumas pessoas têm uma predisposição maior para o surgimento das olheiras. Além disso, o uso excessivo de álcool e tabaco pode aumentar a quantidade de toxinas no corpo, o que pode levar ao aparecimento das olheiras. A exposição ao sol também pode provocar a pigmentação da pele na região dos olhos, provocando as manchas escuras. Para evitar o surgimento das olheiras, é importante dormir bem, relaxar e praticar exercícios físicos. Além disso, é necessário manter uma alimentação saudável e evitar o uso de álcool e tabaco. Usar protetor solar ao se expor ao sol também é uma forma de prevenir o problema. Em casos mais graves, é possível recorrer a tratamentos estéticos que ajudam a reduzir as olheiras, como peelings, laser e preenchimento com ácido hialurônico.