nattokinase

Nattokinase é uma enzima extraída do natto, um prato japonês feito de soja fermentada que tem sido consumido há séculos. Esta enzima é conhecida por sua capacidade de dissolver coágulos sanguíneos, reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares, como o infarto do miocárdio e o derrame cerebral. Além disso, vários estudos sugerem que o nattokinase pode reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão. Isso ocorre porque essa enzima contém proteínas que podem ajudar a relaxar os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo. Outros benefícios associados ao consumo de nattokinase incluem a redução do colesterol LDL (o "mau" colesterol), a melhoria da circulação sanguínea e a diminuição da inflamação. No entanto, é importante destacar que a nattokinase pode ter efeitos colaterais, principalmente se consumida em altas doses. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar suplementos contendo essa enzima. Em resumo, a nattokinase é uma enzima promissora que pode trazer vários benefícios para a saúde cardiovascular. No entanto, é necessário ter cautela ao consumir essa substância, garantindo que o consumo ocorra sob supervisão médica e em doses seguras.